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10_10_网站赌博游戏·好吃的爆炸的四色蔬菜蒸,没有它我就不吃饭
发布时间:2020-01-08 18:35:46 | 发布者:sg真人app | 文章阅读量:1827 

10_10_网站赌博游戏·好吃的爆炸的四色蔬菜蒸,没有它我就不吃饭

10_10_网站赌博游戏,儿子这段时间有点挑食,总喜欢吃甜的,蛋糕之类的东西,担心这样下去影响发育,决定给他弄多点蔬菜吃,把蔬菜蒸熟用模具压出图案,沾点炼奶或者白糖味道很不错,当然直接吃更加好啦! 做法相当简单,不过要花点时间来压图案!

by nana的美食日记 【豆果美食官方认证达人】

1、准备材料

2、削皮切成1厘米左右的厚片,上锅蒸20分钟

3、倒出砧板,冷却

4、用模具压出来,家里有什么模具用什么,没有的话用圆形也很好看的

5、做成这样小朋友更加喜欢吃蔬菜

6、可爱的小熊

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

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