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ag是人玩的吗·幸福的人,都做到了这5件事
发布时间:2020-01-08 14:18:22 | 发布者:sg真人app | 文章阅读量:4859 

ag是人玩的吗·幸福的人,都做到了这5件事

ag是人玩的吗,文 | 晨雨

忠于自己,勇敢出发,活成自己想要的样子。

毕淑敏曾在文中写道:人一生中最重要的事情,是让自己幸福。

人生的旅途上,没有谁是一帆风顺的,我们总会遭遇各种意想不到的困难。

其实很多时候,没有过不去的坎,只有绕不过的心结。

你想过什么样的生活,你想要的幸福是什么,只有自己最清楚。

当你觉得沮丧失落的时候,请看看下面这5句话,心放宽、事看淡,继续走好接下来的路。

快乐丢失在盲目比较中

生活的苦累,一半源于生存,一半源于盲目比较。

比成绩、比学历、比就业、比薪水……往往,我们和身边的人比着比着就不快乐了。

人渐渐滋生怨气,产生各种心理内耗,越加偏离自己原本的目标。

因比较而自卑、而痛苦的我们犯了一个错误:只看到了他人当面的光鲜,却忽略了背后的付出与低谷。

人各有各的得失,片面的羡慕与嫉妒,不过是以己之短攻他人之长,是一场拿他人的利剑戳伤自己的笑话。

一辈子跟人比较,是人生的悲剧,因为你终会明白:

外面没有真的敌人,值得在意的只有自己。

这些诞生于比较的负面情绪,不仅无益于问题的解决,反而是制造焦虑的根源,谋杀幸福的元凶。

无论身陷何地,请记住,人切忌妄自菲薄。

把潜意识里的那句“我不够好”替换为“我可以更好”,是充沛前进的勇气。

与其盯着自己的弱点徒然自卑,远不如关注当下所拥有的美好,在没有对比的舞台上专注于自己的角色,直至曲终谢幕。

自律的人活得更精彩

人们常说,岁月从不败美人,果真如此吗?

其实,岁月何曾偏袒过任何人,不过是美人拥有和岁月抗争到底的决心和毅力。

有女演员被问到:老去的容颜和臃肿的身躯,哪一个不能接受?

她毫不迟疑:前者不可避免,后者不能原谅。

因为后者不仅输给了岁月,也输给了自己。

充足的睡眠能够缓解压力、补充体力,让人思维更清晰、精力更充沛,更是远离诸多疾病,保持身体健康的秘诀。

优质睡眠会让你感受到,当清晨的阳光透过窗帘洒落在脸上的喜悦,让你元气满满奔赴人生中新一天的征程。

连早睡早起都做不到,还谈什么好好爱自己呢?

健康是一个人最大的资本,那些从锻炼上节省的时间,总有一天会花在生病上。

留一点时间读书,让有益的爱好丰盈自己的业余生活,这是抵抗平庸最有效的手段。

生命不息,阅读和学习不止,哪怕一个人也能过得充实快乐。

自律像一道开关,开启时便激活了人身上不同的闪光点,所以那些自律的人才自带光芒。

当自律成为一种习惯、一种生活方式,你会变得更优秀,人生也会自此不同,走向愈加精彩的未来。

学会拒绝是掌控人生的必修课

微博上有句话:

“有一种社交低能是:帮别人的忙比服务自己更殷勤;麻烦别人时,比接受公开处刑还羞于开口。”

一边觉得欠人情有压力,一边害怕被拒绝,于是渐渐变成通过帮助别人来维持友谊,时刻患得患失,担心关系瓦解。

可职场中的迁就会磨灭热情;

人际间的妥协可能使对方得寸进尺;

感情中的迁就会使爱情变质……

这种一厢情愿的讨好太累,迷失了自己,却未必感动他人。

生活本该是自己想要的样子,而不是讨好整个世界,唯独弄丢了自己。

意识到、并反抗这种不合理的迁就与讨好,是改写人生的重要一步。

尊重内心的选择,亮明底线,才能为自己赢得尊重,只有察觉这种不合理,在行动上做出改变,才能活得舒服、活出自己。

拒绝当个有求必应的老好人吧,你的善良也需要带点锋芒。

林清玄写到,在现代社会,独乐与独醒十分重要。

所谓“独乐”是一个人独处时也能欢喜,有心灵与生命的充实;

所谓“独醒”是不为众乐所迷惑,众人都认为应该过的生活方式却不一定适合我们,那么,何不独自醒着呢?

把所有的独处用来武装提升自己,拒绝他人过多的干涉,忠于自己,勇敢出发,活成自己想要的样子。

没人愿意通过邋遢的外表透视你精致的灵魂

王尔德说过,只有肤浅的人才不会以貌取人。

这与“心灵美”并无矛盾,因为以貌取人不单指容貌,而是融合了一个人的神情、谈吐、气质以及诸多细节。

杨澜曾讲述她在英国时的经历,当她因为朴素的便装被面试官质疑、拒绝,又因为坐在床上吃东西被房东太太呵斥后,衣衫不整地出现在咖啡馆里。

餐桌对面妆容衣着精致的英国女士给她写了一张便笺:“洗手间在你的左后方。”以及“作为女人你必须精致,这是女人的尊严。”

没有人有义务透过邋遢的外表去发现你优秀的内在,穿戴整洁美观是对他人的尊重,同样也更容易为自己赢得尊严。

读过的书、走过的路、遇见的人、经历的事……

一个人的外表,以及举手投足间的赏心悦目,经过岁月的积累与沉淀,映射出对待自己、对待生活的态度,最终塑造出灵魂的精致与优雅。

人们常言“始于颜值、忠于人品、陷于才华”,所以以貌取人,其实很公平。

越能放下,就会越快乐

韩寒在书中写,“虚惊一场”是人世间最好的成语。失而复得会懂得珍惜所拥有的美好。

可失去常有,失而复得却不常有,故而“悔恨”成了最多产又最无奈的情绪。

《呼啸山庄》的希斯克利夫被迫失去恋人、远走他乡,数十年间念念不忘报复那些伤害过他的人。

新仇旧恨或死或伤,无一幸福;他物质上无比富裕,精神上却不快乐。

发生的事早已经变为历史,他真正放不下的,是曾经的痛苦。于是自己画地为牢,囚禁了自己的心。

他被关在那些屈辱的记忆里,太在乎自己要求的正义没有获得,补偿没有实现。他想用恨来补偿快乐,却离快乐越来越远。

放下他人和过往,也是放过自己。

西方有句谚语:不必为打翻的牛奶哭泣。

不可挽回的事情多想无用,与其用“为什么是我?”自我拷问,不如看看从中能“汲取”什么,再向着当下与未来的美好前进。

幸福是一种成熟的内心状态,我们没有办法决定外界的人与事,但我们可以把控自己的状态与心境。

听过这样一句话:

时钟反着走,人们会觉得是钟坏了,人也不要老回顾过去,要一直向前走。

很多时候,痛苦和烦恼的根源或许并不是困难本身,而是自己的心境。

只要我们试着调整好自己的心态,为自己想要的生活去努力、去争取、去奋斗,就会一点点靠近属于自己的幸福。

作者:晨雨,正在为活成自己想要的样子而努力。

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